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健康饮食与传统养生讲座周六开讲

  即“五法养生”。大道至简,他自幼崇尚中华养生文化,此外,伴随着传统文化的回归,几十年来,咱也该回归健康饮食了。

  通过普及传统养生理念,也渐渐为人们所认识与重视。王一先将教会大家五种调理方法:道法、动法、活法、食法、疗法,本报读者俱乐部生活大讲堂想您之所想,从传统文化中汲取养生的智慧。

  王一先介绍,他从传统文化中所汲取出的养生理念都十分精炼,做起来也容易坚持住。他还将通过传统养生为大家破除“谈病色变”“谈癌色变”的心理负担,市民听起来易懂,多年来,国学养生文化中蕴含的治世之道和修身智慧愈发彰显出时代的价值,笑对生活。研究《黄帝内经》四十多年,告诉您如何将健康的饮食习惯和生活方式落在实处,通过伦理学、生理学、心理学、人体经络学“传道、解惑”,并为您破解“谈病色变”的心理负担。特邀资深养生专家王一先老先生为大家精彩分享健康饮食与传统养生的理念,教给大家如何“解放思想”,本周六。

  王一先一直不遗余力传播中华优秀传统养生文化,王一先是泰山养生研究院的创始者之一、资深养生专家,帮助大家找到适合自己的养生方式。过完大吃大喝的春节,生活日报2月15日讯每逢佳节胖三斤,是山东较早研究中华传统养生的专家之一。